Den ærlige rammen rundt spilling
Denne siden handler om Bankonbet Casino, men vi som driver bankonbet.no er ikke operatøren selv – vi er et uavhengig informasjonsnettsted som skriver om det. Spilling skal være underholdning, ikke en måte å tjene penger på, og det er dette utgangspunktet hele siden bygger på. Er du nysgjerrig på hva casinoet tilbyr, kan du lese mer på Bankonbet Casino, men denne artikkelen handler om noe annet: hvordan du kjenner igjen når spillingen slutter å være moro.
Mange tenker at problemer med pengespill bare rammer «andre». I praksis er det en gradvis prosess – noen få tapte kvelder som blir til et mønster. Spørsmålet er ikke om du spiller, men hvordan det påvirker resten av livet ditt.
Tegn på at spillingen har tatt overhånd
- Du spiller for mer enn du egentlig har råd til å tape
- Du jager tap ved å sette inn mer for å «ta igjen» det du har mistet
- Du låner penger eller selger ting for å finansiere spilling
- Spilling går utover søvn, jobb eller relasjoner
- Du skjuler omfanget av spillingen for familie eller venner
- Du blir rastløs eller irritabel når du prøver å spille mindre
Kjenner du igjen ett eller flere av disse punktene, er det verdt å stoppe opp og vurdere situasjonen din – ikke som en dom, men som en påminnelse.
Noen spørsmål å stille deg selv
Et par minutters ærlig selvrefleksjon kan si mer enn noe annet:
- Har jeg spilt for penger jeg egentlig trengte til andre ting?
- Har jeg løyet om hvor mye tid eller penger jeg bruker på spill?
- Har jeg prøvd å slutte eller trappe ned uten å lykkes?
- Bruker jeg spilling for å slippe unna stress eller bekymringer?
- Har noen i nærheten av meg uttrykt bekymring for spillingen min?
Svarer du ja på flere av disse, kan det være lurt å ta kontakt med en av ressursene lenger ned på siden.
Hvilke verktøy finnes hos operatøren
Ifølge det operatøren selv publiserer, tilbyr Bankonbet Casino ikke egen selvutestengelse i sin spillerkonto. Det er verdt å vite: dersom du ønsker å ta en pause, må du kontakte operatørens egen kundeservice direkte og be om at kontoen din begrenses eller stenges der. Vi som driver denne siden har ingen tilgang til spillerkontoer og kan ikke gjøre dette for deg – det er en beskjed vi gir helt åpent, fordi det er den ærlige sannheten om hva et informasjonsnettsted som dette kan og ikke kan hjelpe med.
Praktiske råd for å spille med hodet
- Sett et beløp du har råd til å tape før du logger inn – og hold deg til det
- Sett av tid til spilling i stedet for å la det flyte utover kvelden
- Aldri spill for å dekke tap fra tidligere økter
- Ta jevnlige pauser, gjerne med en alarm som minner deg på det
- Ikke bland spilling med alkohol eller sterke følelser
Hvor du finner hjelp i Norge
Norge har ingen nasjonal selvutestengelse som dekker utenlandske casinoer – de virkemidlene som finnes nasjonalt, som spillepause og obligatoriske tapsgrenser på opptil 20 000 kr i måneden, er knyttet til Norsk Tipping, ikke til Bankonbet Casino. Men det finnes uavhengige hjelpetilbud som er der for alle, uansett hvor man spiller:
- Hjelpelinjen – gratis og anonymt på 800 800 40. Telefonen er åpen på hverdager 09.00–18.00, chatten på hverdager 11.00–15.00. Hjelpelinjen har bistått med spilleproblemer siden 2003, i regi av Lotteritilsynet og Blå Kors, og hjelper også pårørende.
- Spillavhengighet Norge – brukerorganisasjon for spilleavhengige og deres pårørende.
- Gratis behandling hos fastlege eller psykolog er tilgjengelig uten henvisning for voksne, ofte over en periode på rundt tre måneder med samtaler.
Blokkeringsverktøy
Programvare som Gamban og BetBlocker kan sperre tilgang til pengespillsider på tvers av nettlesere og enheter. Dette er uavhengige verktøy, ikke noe operatøren eller vi selv administrerer, men de kan være et nyttig ekstra lag hvis du trenger en fysisk barriere mot å logge inn.
Beskyttelse av mindreårige
Alt innhold på denne siden, og alt spill hos Bankonbet Casino, er forbeholdt personer 18+. Del aldri innloggingsopplysninger med mindreårige, og bruk gjerne foreldrekontroll eller filtreringsverktøy på delte enheter for å hindre at barn og unge kommer i kontakt med pengespill.
Kontakt
Har du spørsmål om innholdet på denne siden, kan du skrive til oss på [email protected]. Vi kan derimot ikke behandle innskudd, uttak eller kontospørsmål – det må rettes direkte til operatørens egen kundeservice.
Bankonbet.no er et uavhengig informasjonsnettsted og driver ikke selv noe casino, tar ikke imot innsatser og organiserer ingen form for pengespill. Innholdet er kun ment som veiledning for voksne, 18+. Trenger du å snakke med noen om spilling, kontakt Hjelpelinjen på 800 800 40 (hverdager 09.00–18.00) eller besøk hjelpelinjen.no.